Mengapa Konsumsi Buah dan Sayuran Dapat Membantu Anda Tetap Segar Sepanjang HariMengapa Konsumsi Buah dan Sayuran Dapat Membantu Anda Tetap Segar Sepanjang Hari
Buah dan sayuran memainkan peran penting dalam menjaga kesegaran tubuh serta meningkatkan fokus mental. Kandungan vitamin dan mineralnya membantu tubuh menjalankan fungsi metabolisme dengan lebih efisien. Misalnya, vitamin C pada